更年安膠囊可通過(guò)溫水送服、餐后服用、療程調(diào)整、劑量控制、定期復(fù)診等方式服用。用藥需結(jié)合個(gè)體癥狀及醫(yī)生指導(dǎo)。
1、溫水送服：建議用200ml溫水整粒吞服，避免膠囊黏附食管。水溫不超過(guò)40℃，防止高溫破壞藥物有效成分。服藥后保持直立姿勢(shì)15分鐘，減少胃腸道刺激。
2、餐后服用：最佳服用時(shí)間為早餐后30分鐘，食物緩沖可降低藥物對(duì)胃黏膜刺激。高脂飲食可能影響藥物吸收，建議搭配清淡飲食。漏服時(shí)需間隔4小時(shí)補(bǔ)服。
3、療程調(diào)整：常規(guī)療程為3個(gè)月，圍絕經(jīng)期癥狀明顯者可延長(zhǎng)至6個(gè)月。癥狀緩解后應(yīng)階梯式減量，每周減少1粒直至停藥。季節(jié)性癥狀加重者可間斷性用藥。
4、劑量控制：標(biāo)準(zhǔn)劑量為每日3次，每次3粒。輕度癥狀可減至每日2次，急性發(fā)作期不超過(guò)5粒/次。肝功能異常者需減量30%，腎功能不全者間隔服藥時(shí)間延長(zhǎng)至8小時(shí)。
5、定期復(fù)診：用藥期間每月監(jiān)測(cè)血壓、激素水平，每季度進(jìn)行骨密度檢測(cè)。出現(xiàn)異常陰道出血、持續(xù)性頭痛需立即就診。長(zhǎng)期服用者每年需做乳腺超聲和子宮內(nèi)膜檢查。
服用期間建議低鹽低脂飲食，每日補(bǔ)充鈣劑1000mg。適度進(jìn)行快走、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘。保持規(guī)律作息，避免攝入酒精及辛辣刺激食物。用藥期間出現(xiàn)皮疹、心悸等不良反應(yīng)應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。
