艾灸可以達(dá)到一定的排濕效果，但是僅僅依靠艾灸腳底的方式很難排出全身的濕氣。
艾灸具有疏通經(jīng)脈、排出體內(nèi)寒氣、補益腎氣等功能與效用，且其操作難度小、副作用小，對人體健康的危害不大。通過艾灸，能夠有效緩解人體因寒氣過重所導(dǎo)致的宮寒、痛經(jīng)、經(jīng)絡(luò)不通、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀，但是通過艾灸的方式，并不能完全排出身體的濕氣，也沒有治療疾病的效果。濕氣過重的患者，應(yīng)避免食用生冷、油膩的食物，宜食具有健脾、除濕等功效的食物，如苦瓜、紅豆、白扁豆等。患者也可以進(jìn)行有氧運動，加速濕氣的排泄。
使用艾灸治療應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，切忌自行操作，如果艾灸后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行治療，以免引起其他疾病，危害健康。
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