青鵬軟膏可通過抑制炎癥反應(yīng)、緩解關(guān)節(jié)疼痛、改善局部血液循環(huán)等方式輔助治療骨關(guān)節(jié)炎。該疾病通常由關(guān)節(jié)軟骨退化、慢性勞損、肥胖、遺傳因素、免疫異常等原因引起。

1、抑制炎癥：青鵬軟膏含棘豆、亞大黃等成分，能降低前列腺素E2水平，減輕滑膜炎癥。關(guān)節(jié)紅腫熱痛時(shí)每日涂抹2-3次，配合局部熱敷效果更佳。避免用于皮膚破損處。

2、緩解疼痛：藥物中的麝香酮可阻斷痛覺傳導(dǎo)，對晨僵和活動(dòng)痛有效。疼痛發(fā)作時(shí)取適量膏體環(huán)形按摩至吸收，連續(xù)使用不超過2周。重度疼痛需聯(lián)合口服塞來昔布等NSAIDs藥物。

3、改善血運(yùn)：膏體中的鐵棒錘提取物能擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)軟骨營養(yǎng)供給。建議涂抹后配合關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，每日3組，每組15次。合并靜脈曲張者慎用。

4、病理干預(yù)：晚期骨關(guān)節(jié)炎可能與軟骨下骨硬化、滑膜增生有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)受限等癥狀。需聯(lián)合玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射或脛骨高位截骨術(shù)治療。

5、日常養(yǎng)護(hù)：肥胖患者需控制BMI在24以下，每日補(bǔ)充1500mg氨糖軟骨素。推薦游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免爬樓梯和深蹲。

骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)保持每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，飲食多攝入三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物，關(guān)節(jié)保暖可使用遠(yuǎn)紅外護(hù)膝。癥狀持續(xù)加重需及時(shí)進(jìn)行X線及MRI檢查。