痔瘡?fù)庵甜W可通過局部清潔、藥物緩解、飲食調(diào)整等方式改善。外痔瘙癢通常由肛門衛(wèi)生不良、局部炎癥刺激、飲食習(xí)慣不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹?/p>
保持肛門清潔是緩解瘙癢的基礎(chǔ)措施。每日用溫水清洗肛周區(qū)域，避免使用刺激性肥皂或洗劑。清洗后輕輕拍干，減少摩擦。選擇純棉透氣內(nèi)褲，避免久坐或穿緊身褲。
藥物緩解可選擇外用氫化可的松軟膏減輕炎癥反應(yīng)，氧化鋅軟膏保護(hù)受損皮膚，利多卡因凝膠暫時緩解劇烈瘙癢。使用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免長期應(yīng)用激素類藥膏。
飲食調(diào)整需減少辛辣刺激食物攝入，如辣椒、酒精等易加重局部充血。增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用燕麥、火龍果、奇亞籽等。每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升。
少數(shù)患者可能出現(xiàn)血栓性外痔或嵌頓痔，表現(xiàn)為劇烈疼痛伴腫塊突出。這種情況需及時就醫(yī)評估是否需手術(shù)治療，如血栓剝離術(shù)或外痔切除術(shù)。
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