虹膜炎可以采取預(yù)防措施降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，但無法完全避免。該病與免疫異常、感染或外傷等因素相關(guān)，針對(duì)性防護(hù)能減少發(fā)作頻率。
一、基礎(chǔ)預(yù)防措施：
保持眼部衛(wèi)生是預(yù)防虹膜炎的重要環(huán)節(jié)。日常避免用手揉搓眼睛，接觸公共物品后及時(shí)清潔雙手，游泳時(shí)佩戴密封性良好的護(hù)目鏡。強(qiáng)光環(huán)境下建議佩戴防紫外線太陽鏡，減少物理刺激?？刂迫硇约膊∪鐝?qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等基礎(chǔ)病變，定期監(jiān)測(cè)相關(guān)免疫指標(biāo)。過敏體質(zhì)人群需遠(yuǎn)離花粉、塵螨等致敏原，急性過敏發(fā)作可能誘發(fā)虹膜炎癥反應(yīng)。
二、高危人群專項(xiàng)防護(hù)：
既往有虹膜炎病史者需每季度進(jìn)行裂隙燈檢查，監(jiān)測(cè)前房閃輝等早期體征。長(zhǎng)期使用免疫抑制劑的患者應(yīng)定期評(píng)估眼部狀況，突發(fā)眼紅、畏光需立即就診。糖尿病患者通過血糖管理可降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，糖化血紅蛋白宜控制在7%以下。青少年反復(fù)發(fā)作需排查HLA-B27基因相關(guān)性，此類患者常伴有腰骶部晨僵等脊柱關(guān)節(jié)病癥狀。
規(guī)律作息和營養(yǎng)均衡對(duì)維持免疫平衡具有積極作用。建議每日攝入深綠色蔬菜200克以上，其中富含的葉黃素有助于保護(hù)虹膜組織。每周三次30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、健走可改善微循環(huán)，但運(yùn)動(dòng)時(shí)需防范眼部外傷。冬季注意眼部保暖，冷空氣刺激可能導(dǎo)致血管痙攣。出現(xiàn)視物模糊、瞳孔變形等癥狀時(shí)，需在48小時(shí)內(nèi)完成眼科?？茩z查，延誤治療可能造成虹膜后粘連等不可逆損傷。
