慢性前列腺炎可通過抗生素治療、物理療法、生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善，治療周期通常為4-12周。該病可能與細(xì)菌感染、盆底肌肉痙攣、免疫異常、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)、心理壓力等因素有關(guān)，常表現(xiàn)為尿頻、會(huì)陰部脹痛、性功能障礙等癥狀。
1、抗生素治療：
細(xì)菌性慢性前列腺炎需足療程使用抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星、多西環(huán)素、阿奇霉素等，療程至少4周。非細(xì)菌性類型則無需抗生素，需結(jié)合其他治療手段。
2、物理療法：
溫水坐浴可緩解盆底肌肉痙攣，每日1-2次；前列腺按摩有助于促進(jìn)腺體引流，每周1次，需由專業(yè)醫(yī)師操作。體外短波、微波等物理治療能改善局部血液循環(huán)。
3、生活方式調(diào)整：
避免久坐超過1小時(shí)，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘；限制酒精、辛辣食物攝入；規(guī)律性生活每周2-3次有助于腺體排空。騎行時(shí)選擇減壓坐墊減少會(huì)陰壓迫。
4、心理干預(yù)：
焦慮抑郁情緒可能加重癥狀，認(rèn)知行為療法可改善疾病應(yīng)對(duì)方式。正念訓(xùn)練如每日10分鐘呼吸練習(xí)，有助于降低盆腔神經(jīng)敏感性。
5、中醫(yī)調(diào)理：
濕熱下注型可服用八正散，氣滯血瘀型適用少腹逐瘀湯。針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位，隔日1次，10次為1療程，需連續(xù)2-3個(gè)療程觀察效果。
治療期間需保持每日飲水1500-2000ml，推薦慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)每周3次，每次30分鐘。飲食增加西紅柿、南瓜子、三文魚等富含鋅和抗氧化物質(zhì)的食物。癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱需及時(shí)復(fù)查，部分患者需延長(zhǎng)治療至6個(gè)月。定期前列腺液檢查可評(píng)估療效，治愈后仍需維持健康生活習(xí)慣預(yù)防復(fù)發(fā)。
