兒童有牙菌斑可選擇含氟牙膏、益生菌牙膏、木糖醇牙膏、碳酸氫鈉牙膏或中草藥牙膏。牙菌斑是附著在牙齒表面的細(xì)菌生物膜，長(zhǎng)期積累可能導(dǎo)致齲齒或牙齦炎，需通過正確刷牙和牙膏輔助清除。
一、含氟牙膏
含氟牙膏能有效預(yù)防齲齒并抑制牙菌斑形成。氟化物可促進(jìn)牙齒表面再礦化，增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力。兒童使用時(shí)需注意用量，豌豆大小即可，避免吞咽。建議家長(zhǎng)監(jiān)督刷牙過程，確保徹底清潔后漱凈泡沫。
二、益生菌牙膏
益生菌牙膏通過調(diào)節(jié)口腔菌群平衡抑制有害細(xì)菌繁殖。所含乳酸菌等成分能競(jìng)爭(zhēng)性占據(jù)牙面附著位點(diǎn)，減少致齲菌數(shù)量。這類牙膏通常不含刺激性成分，適合乳牙期兒童，但需冷藏保存以維持活性。
三、木糖醇牙膏
木糖醇牙膏利用天然甜味劑替代蔗糖，阻斷細(xì)菌能量代謝。木糖醇能減少變形鏈球菌產(chǎn)酸，防止牙釉質(zhì)脫礦。其溫和口感易被兒童接受，特別適合喜甜食的幼兒，但需配合正確的巴氏刷牙法使用。
四、碳酸氫鈉牙膏
碳酸氫鈉牙膏通過弱堿性中和口腔酸性環(huán)境，抑制牙菌斑生長(zhǎng)。其微顆粒質(zhì)地有助于物理清除軟垢，對(duì)飲食殘留引起的菌斑效果顯著。使用時(shí)可能產(chǎn)生輕微澀感，建議搭配軟毛牙刷輕柔刷牙。
五、中草藥牙膏
含金銀花、野菊花等成分的中草藥牙膏具有抗菌消炎作用。天然成分相對(duì)溫和，適合牙齦敏感的兒童。但部分產(chǎn)品可能含微量過敏原，初次使用前建議在手腕內(nèi)側(cè)做皮膚測(cè)試，觀察有無紅腫反應(yīng)。
除選用合適牙膏外，家長(zhǎng)應(yīng)幫助兒童建立每日兩次、每次兩分鐘的刷牙習(xí)慣。餐后可用牙線清理牙縫，減少食物殘?jiān)鼫?。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)牙菌斑鈣化形成的牙結(jié)石，必要時(shí)可進(jìn)行專業(yè)涂氟或窩溝封閉。控制高糖飲食攝入，多吃蘋果、胡蘿卜等需咀嚼的蔬果，通過機(jī)械摩擦輔助清潔牙面。
