吞咽時(shí)喉嚨痛可通過調(diào)整飲食、局部冷敷、含服藥物、口服抗生素、霧化治療等方式緩解。喉嚨痛通常由咽喉炎、扁桃體炎、反流性食管炎、咽喉異物、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、調(diào)整飲食
選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蒸蛋，避免辛辣刺激及堅(jiān)硬食物。適當(dāng)增加水分?jǐn)z入有助于保持咽喉濕潤，減輕黏膜摩擦帶來的疼痛感。可少量飲用蜂蜜水或冰糖燉雪梨，但糖尿病患者需謹(jǐn)慎。
2、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋輕敷頸部喉結(jié)兩側(cè)，每次不超過10分鐘。低溫能收縮局部血管，緩解炎癥導(dǎo)致的腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，兒童及老年人使用時(shí)需縮短冷敷時(shí)間。
3、含服藥物
西地碘含片可直接作用于咽喉黏膜，減輕炎癥反應(yīng)。地喹氯銨含片對革蘭陽性菌有抑制作用，適合細(xì)菌感染初期。西瓜霜潤喉片含薄荷腦成分，能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢緩解疼痛，但孕婦慎用。
4、口服抗生素
阿莫西林克拉維酸鉀適用于鏈球菌性咽炎，用藥前需確認(rèn)青霉素過敏史。頭孢克洛對扁桃體化膿效果較好，可能出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)。羅紅霉素適合支原體感染，需避免與茶堿類藥物同服。
5、霧化治療
布地奈德混懸液霧化可快速減輕喉頭水腫，尤其適合兒童急性喉炎。生理鹽水聯(lián)合乙酰半胱氨酸能稀釋黏痰，改善因分泌物刺激導(dǎo)致的吞咽痛。霧化后需清水漱口防止真菌感染。
建議每日用淡鹽水漱口3-4次，保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免接觸煙酒及粉塵刺激。若疼痛持續(xù)超過3天伴發(fā)熱、呼吸困難或頸部淋巴結(jié)腫大，需及時(shí)耳鼻喉科就診排除會厭炎等急癥。長期反酸導(dǎo)致的咽喉不適需消化內(nèi)科協(xié)同治療，必要時(shí)行胃鏡檢查。
