內(nèi)痔可能由長期便秘、久坐久站、妊娠期腹壓增高、肛墊下移、靜脈曲張等因素引起，通常表現(xiàn)為無痛性便血、痔核脫出、肛門瘙癢、黏液分泌等癥狀。
1、便血特點(diǎn)：
內(nèi)痔早期以間歇性無痛便血為主要特征，血液呈鮮紅色，多附著于糞便表面或便后滴血。排便用力時(shí)腹壓增高導(dǎo)致痔靜脈叢破裂出血，出血量較少時(shí)可選擇高纖維飲食改善便秘，增加西梅、火龍果等通便食物攝入。
2、痔核脫出：
二度以上內(nèi)痔會(huì)出現(xiàn)痔核脫出肛門外，初期可自行回納，后期需手動(dòng)推回。脫出痔核可能因摩擦出現(xiàn)糜爛或血栓，每日溫水坐浴可緩解水腫，練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肛門括約肌功能。
3、肛門不適：
痔核反復(fù)脫出會(huì)刺激肛周皮膚產(chǎn)生潮濕瘙癢感，分泌物增多可能引發(fā)濕疹。保持肛周清潔干燥，穿棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免使用堿性肥皂清洗，局部可涂抹氧化鋅軟膏保護(hù)皮膚。
4、血栓形成：
痔靜脈叢血液淤滯可能形成血栓性外痔，表現(xiàn)為突發(fā)劇痛和紫色硬結(jié)。急性期需臥床休息減少摩擦，48小時(shí)內(nèi)冷敷緩解腫脹，后期熱敷促進(jìn)血栓吸收。
5、貧血風(fēng)險(xiǎn)：
長期慢性失血可能導(dǎo)致缺鐵性貧血，出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀。增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，定期檢測血紅蛋白水平，重度貧血需口服硫酸亞鐵補(bǔ)充。
日常需避免辛辣刺激飲食，減少咖啡因攝入，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。建議每天進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)采用側(cè)臥位減輕肛周壓力。出現(xiàn)持續(xù)出血、痔核嵌頓或感染癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)考慮膠圈套扎術(shù)或痔動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)治療。
