取環(huán)后第一天不需要絕對(duì)平躺,但建議適當(dāng)休息避免劇烈活動(dòng)。
取環(huán)屬于宮腔操作,術(shù)后可能出現(xiàn)輕微腹痛或陰道出血。平躺并非強(qiáng)制要求,但需減少長(zhǎng)時(shí)間站立或重體力勞動(dòng),以防加重盆腔充血。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免騎車、跑步等劇烈運(yùn)動(dòng),可選擇側(cè)臥或半臥位休息。若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、發(fā)熱或出血量超過(guò)月經(jīng)量,需及時(shí)就醫(yī)。
術(shù)后兩周內(nèi)禁止性生活及盆浴,保持外陰清潔干燥。飲食宜清淡,多攝入富含蛋白質(zhì)和鐵的食物如瘦肉、菠菜,促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。每日溫水清洗外陰1-2次,勤換衛(wèi)生巾。兩周后復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況,根據(jù)醫(yī)生建議選擇后續(xù)避孕方式?;謴?fù)期出現(xiàn)頭暈乏力可飲用紅糖水補(bǔ)充能量,但糖尿病患者需謹(jǐn)慎。