60歲得萎縮性胃炎c1期屬于輕度病變，通常不嚴(yán)重但需定期隨訪。萎縮性胃炎c1期指胃黏膜萎縮范圍局限于胃竇部，尚未出現(xiàn)腸上皮化生或異型增生，癌變風(fēng)險(xiǎn)較低。
1、萎縮性胃炎c1期的特點(diǎn)：
萎縮性胃炎c1期主要表現(xiàn)為胃黏膜腺體減少，胃酸分泌功能輕度下降?；颊呖赡艹霈F(xiàn)上腹隱痛、餐后飽脹、食欲減退等非特異性癥狀。該階段幽門螺桿菌感染是主要誘因，長(zhǎng)期吸煙、酗酒、高鹽飲食等因素會(huì)加速病情進(jìn)展。通過(guò)胃鏡檢查和病理活檢可明確診斷，建議每1-2年復(fù)查胃鏡監(jiān)測(cè)變化。
2、c1期的干預(yù)措施：
根除幽門螺桿菌是首要治療目標(biāo)，常用方案包含質(zhì)子泵抑制劑聯(lián)合兩種抗生素。日常需避免腌制、熏烤等含亞硝酸鹽食物，增加新鮮蔬果攝入以補(bǔ)充維生素C和葉酸。胃黏膜保護(hù)劑如替普瑞酮、瑞巴派特可促進(jìn)黏膜修復(fù)，癥狀明顯時(shí)可短期使用促胃腸動(dòng)力藥。
保持規(guī)律飲食，每日分5-6餐少量進(jìn)食減輕胃部負(fù)擔(dān)。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免油炸辛辣刺激。適量食用猴頭菇、山藥等藥食同源食材有助于養(yǎng)胃。建議進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)改善胃腸蠕動(dòng)功能，同時(shí)嚴(yán)格戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定有助于延緩病情發(fā)展。
