遺傳性脫發(fā)可通過藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)、生活方式調(diào)整、頭皮護(hù)理等方式改善，通常由雄激素水平異常、毛囊敏感度增加、遺傳基因表達(dá)等因素引起。

非那雄胺通過抑制5α-還原酶降低二氫睪酮水平，米諾地爾可促進(jìn)毛囊血管擴(kuò)張，螺內(nèi)酯適用于女性雄激素性脫發(fā)。藥物需持續(xù)使用3-6個月見效，停藥后可能復(fù)發(fā)。

低強(qiáng)度激光療法通過波長650nm紅光刺激毛囊代謝，每周2-3次照射可改善毛囊微循環(huán)。需配合生發(fā)產(chǎn)品使用，治療周期通常持續(xù)6個月以上。

FUE技術(shù)提取后枕部健康毛囊單位移植，F(xiàn)UT技術(shù)切取頭皮條分離毛囊。術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動，移植毛囊2-3周后進(jìn)入脫落期，6個月后新生發(fā)逐漸穩(wěn)定。

每日保證7小時睡眠減少皮質(zhì)醇分泌，攝入富含鋅的牡蠣、維生素B族的全谷物，每周3次有氧運(yùn)動改善頭皮血供。避免高溫燙發(fā)、過度牽拉等物理損傷。

選用含酮康唑的藥用洗發(fā)水控制油脂，每周1次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，水溫控制在38℃以下。避免含硅油洗護(hù)產(chǎn)品堵塞毛囊。

遺傳性脫發(fā)患者需長期堅持綜合管理，每日補(bǔ)充30g優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、三文魚，進(jìn)行瑜伽等減壓運(yùn)動，定期皮膚科隨訪評估療效。早期干預(yù)可延緩毛囊微型化進(jìn)程，保持60%以上原生發(fā)量需在脫發(fā)初期就開始規(guī)范治療。