谷丙轉氨酶72單位每升屬于輕度升高,需結合個體情況評估。正常值通常低于40單位每升,72單位每升提示可能存在肝細胞損傷,但需排除生理性波動因素。
一、生理性因素:
劇烈運動、熬夜、飲酒或高脂飲食可能導致谷丙轉氨酶短暫升高。這類情況通常無需特殊治療,調整生活方式后1-2周復查指標可恢復正常。建議避免過度勞累,保持規(guī)律作息,減少酒精攝入。
二、病理性因素:
病毒性肝炎、脂肪肝或藥物性肝損傷可能引起指標異常。若伴隨乏力、食欲減退、黃疸等癥狀,需進一步檢查乙肝五項、肝臟超聲等。病毒性肝炎需抗病毒治療,脂肪肝患者需控制體重并調整飲食結構。
長期監(jiān)測肝功能指標至關重要。建議每3個月復查谷丙轉氨酶,同時檢測谷草轉氨酶、總膽紅素等指標。日常飲食宜清淡,多攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、豆制品,避免腌制食品。適度進行快走、游泳等有氧運動,每周3-5次,每次30分鐘有助于改善肝臟代謝功能。保持情緒穩(wěn)定,避免焦慮情緒加重肝臟負擔。