灰指甲可通過抗真菌藥物、局部護理、改善生活習慣等方式治療。該病通常由皮膚癬菌感染、足部潮濕環(huán)境、免疫力低下等因素引起。
1、抗真菌治療：灰指甲多由紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等致病真菌引起，臨床常用伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等口服抗真菌藥物。藥物治療需持續(xù)3-6個月，指甲生長周期較長需堅持用藥。伴有甲板增厚時可配合環(huán)吡酮胺搽劑等外用藥物。
2、局部護理管理：每日用40℃以下溫水泡腳10-15分鐘有助于軟化角質(zhì)，但需及時擦干趾縫。泡腳后可涂抹聯(lián)苯芐唑乳膏等外用抗真菌藥。避免使用公共修腳工具，定期煮沸消毒襪子等個人物品。
3、環(huán)境干燥處理：穿透氣性好的棉質(zhì)襪子，每日更換并陽光暴曬。選擇網(wǎng)面運動鞋替代密閉皮鞋，鞋內(nèi)可撒抗真菌粉劑。浴室地面保持干燥，避免赤腳行走于游泳池等潮濕公共場所。
4、免疫增強措施：保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉蛋奶，補充維生素A、E及鋅元素。每周進行快走、游泳等有氧運動3-5次，每次30分鐘以上。規(guī)律作息避免熬夜，慢性病患者需控制好血糖等基礎(chǔ)指標。
5、并發(fā)癥預防：糖尿病等慢性病患者出現(xiàn)甲溝紅腫需及時就醫(yī)，防止引發(fā)蜂窩織炎。嚴重甲變形可考慮激光治療或病甲清除術(shù)，但需在醫(yī)生評估后進行。妊娠期患者用藥需嚴格遵循醫(yī)囑。
患者應(yīng)保持足部清潔干燥，泡腳后立即擦干并涂抹抗真菌藥膏。日常飲食多攝入富含硫氨基酸的雞蛋、洋蔥等食物，避免長期穿同一雙鞋。修剪指甲時保留1-2毫米白色邊緣，使用專用指甲剪避免交叉感染。癥狀持續(xù)超過2個月或出現(xiàn)甲床分離時，需到皮膚科進行真菌鏡檢和培養(yǎng)。
