外痔主要表現(xiàn)為肛門周圍疼痛、瘙癢、腫脹及出血等癥狀。外痔的典型表現(xiàn)有肛門腫塊、排便不適、局部潮濕、皮膚刺激、血栓形成。
1、肛門腫塊：
外痔最直觀的表現(xiàn)是肛門周圍出現(xiàn)柔軟或硬結(jié)的腫塊，通常由靜脈叢曲張或結(jié)締組織增生形成。腫塊在排便時可能增大，觸摸時有明顯異物感，部分患者可自行回納。長期久坐或便秘會加重腫塊突出，嚴重時可能伴隨皮膚脫垂。
2、排便不適：
排便時肛門區(qū)域出現(xiàn)灼熱感或撕裂樣疼痛是常見癥狀，尤其在干硬糞便通過時加劇。部分患者因恐懼疼痛而刻意抑制排便，反而加重便秘形成惡性循環(huán)。癥狀較輕時表現(xiàn)為肛門墜脹感，嚴重者可影響日常坐臥。
3、局部潮濕：
痔核分泌物增多會導(dǎo)致肛門周圍皮膚長期潮濕，容易引發(fā)濕疹樣改變。潮濕環(huán)境可能伴隨黏液滲出，與內(nèi)痔脫出時的腸液分泌不同，外痔分泌物多來源于皮膚腺體。這種情況在炎熱季節(jié)或久坐后尤為明顯。
4、皮膚刺激：
反復(fù)摩擦和分泌物刺激可引起肛門周圍皮膚瘙癢、發(fā)紅甚至皸裂?；颊叱Ｒ蛏ψ?dǎo)致皮膚破損，增加感染風(fēng)險。瘙癢感在夜間或出汗后可能加重，需避免使用堿性肥皂過度清潔。
5、血栓形成：
急性發(fā)作時痔靜脈內(nèi)可能形成血栓，表現(xiàn)為突發(fā)性劇烈疼痛和紫黑色硬結(jié)。血栓性外痔觸痛明顯，常需醫(yī)療干預(yù)緩解癥狀。這種情況多與用力排便、妊娠或長途旅行等腹壓增高因素相關(guān)。
建議保持每日膳食纖維攝入30克以上，可選擇燕麥、火龍果等促進腸道蠕動的食物。避免久坐超過1小時，每小時起身活動5分鐘。溫水坐浴每日2次能緩解癥狀，水溫控制在40℃左右為宜。出現(xiàn)持續(xù)出血、無法回納的腫塊或劇烈疼痛時，應(yīng)及時到肛腸科就診。日常注意肛門清潔后保持干燥，優(yōu)先選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。
