臉上雞皮疙瘩學(xué)名毛周角化癥可通過溫和去角質(zhì)、保濕修復(fù)、藥物干預(yù)等方式改善。該癥狀主要由毛囊周圍角質(zhì)異常堆積引起，通常表現(xiàn)為皮膚粗糙的小顆粒，多出現(xiàn)在面頰、上臂等部位。
溫和去角質(zhì)是基礎(chǔ)護(hù)理手段。選擇含尿素或乳酸成分的身體乳，能軟化角質(zhì)層并促進(jìn)脫落。每周使用1-2次低濃度果酸產(chǎn)品6%-10%，避免過度摩擦導(dǎo)致皮膚屏障受損。物理磨砂膏可能加重刺激，建議改用化學(xué)剝脫方式。
保濕修復(fù)能緩解干燥癥狀。神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分可修復(fù)皮膚屏障，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹保濕霜效果最佳。冬季需增加保濕頻率，室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。含有維生素E的護(hù)膚品能改善毛囊周圍炎癥反應(yīng)。
中重度癥狀需藥物干預(yù)。外用維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，水楊酸軟膏能溶解過度堆積的角質(zhì)。頑固性病變可考慮激光治療，脈沖染料激光對(duì)改善紅斑型毛周角化效果顯著?？诜S生素A衍生物適用于廣泛性病變，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
毛周角化癥具有遺傳傾向，寒冷干燥環(huán)境會(huì)加重癥狀。日常需避免熱水燙洗，防曬可預(yù)防色素沉著。若伴隨明顯瘙癢或紅腫，需排查特應(yīng)性皮炎等繼發(fā)病變。多數(shù)患者通過持續(xù)護(hù)理可顯著改善外觀，但完全根治較困難。
