隨著現(xiàn)代人對(duì)生活質(zhì)量要求的不斷提高，性功能障礙問題變得更加迫切和突出。對(duì)男性來說，最常見的性功能問題是早泄和勃起，這對(duì)他們的伴侶生活質(zhì)量有重要影響，是夫妻和諧性生活的天敵。
據(jù)醫(yī)生介紹，男人吃紅棗有助于壯陽(yáng)。紅棗富含維生素A、維生素C、賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗還含有抗疲勞、增強(qiáng)耐力的三萜。此外，它富含環(huán)磷酸腺苷，能擴(kuò)張血管，不僅能改善心肌的營(yíng)養(yǎng)狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起硬度。但是，體質(zhì)熱的男人不適合吃。
此外，每次吃棗，最好不要超過20個(gè)，吃太多會(huì)損害消化功能，引起便秘。由于紅棗含糖量高，吃太多也容易導(dǎo)致蛀牙，一般來說，男人每天可以吃10個(gè)。紅棗的皮膚很硬，很難消化，吃時(shí)必須充分咀嚼，否則會(huì)損害胃腸道，但也會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
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