手臂小凸起可通過保濕護理、局部用藥、光療、激光治療、手術切除等方式改善。該癥狀可能由毛周角化癥、汗管瘤、扁平疣、皮脂腺增生、皮膚纖維瘤等因素引起。
毛周角化癥多因角質代謝異常導致，表現(xiàn)為針尖大小毛囊性丘疹。每日涂抹含尿素、水楊酸的潤膚霜軟化角質，避免過度清潔。洗澡水溫控制在38℃以下，減少摩擦刺激。
汗管瘤與內分泌相關，常見于眼瞼或上臂。維A酸乳膏、他克莫司軟膏、氫化可的松可緩解癥狀。用藥期間需避光，妊娠期禁用維A酸制劑。
扁平疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為膚色扁平丘疹。窄譜UVB光療每周2-3次，配合5-氟尿嘧啶外用。光敏性疾病患者禁用，治療期間需加強防曬。
皮脂腺增生多見于中老年群體，二氧化碳激光可精準汽化增生組織。術后保持創(chuàng)面干燥，結痂期避免沾水?？赡苓z留暫時性色素沉著。
皮膚纖維瘤需手術切除時采用梭形切口或電灼法。直徑超過1cm的瘤體建議病理檢查。術后7天拆線，瘢痕體質者需配合壓力療法。
日常建議穿著寬松棉質衣物，避免陽光直射。飲食增加維生素A胡蘿卜、豬肝、維生素E堅果、橄欖油攝入。每周進行3次有氧運動促進皮膚代謝，如快走、游泳。癥狀持續(xù)加重或伴隨紅腫疼痛需及時皮膚科就診，排除基底細胞癌等惡性病變可能。長期使用激素類外用藥需監(jiān)測皮膚萎縮等副作用。
