口腔潰瘍不會傳染??谇粷儗儆诜歉腥拘钥谇火つげ∽?,其發(fā)生與局部創(chuàng)傷、免疫力下降或維生素缺乏等因素相關(guān),不存在病原體傳播途徑。
口腔潰瘍分為輕型、重型及皰疹樣三種類型。輕型潰瘍直徑小于5毫米,7-10天可自愈;重型潰瘍直徑可達1-3厘米,愈合需數(shù)周;皰疹樣潰瘍表現(xiàn)為數(shù)十個針尖大小潰瘍點,常伴劇烈疼痛。反復(fù)發(fā)作需排查系統(tǒng)性紅斑狼瘡、白塞病等免疫性疾病可能。
緩解措施包括避免辛辣刺激食物,使用康復(fù)新液含漱促進黏膜修復(fù),疼痛明顯時可局部涂抹氨來占諾糊劑。日常需保持口腔衛(wèi)生,選擇軟毛牙刷,適當(dāng)補充維生素B族及鋅元素。長期反復(fù)發(fā)作或伴隨眼炎、生殖器潰瘍等癥狀時,需風(fēng)濕免疫科就診排除自身免疫性疾病。
保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于預(yù)防復(fù)發(fā),建議每日攝入300克深色蔬菜、200克水果及適量堅果。避免過度勞累和精神緊張,吸煙者需戒煙。運動方面可選擇八段錦等舒緩練習(xí),通過調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能改善口腔黏膜微循環(huán)。潰瘍發(fā)作期間可用常溫綠豆湯代茶飲,避免溫度過高刺激創(chuàng)面。