精神受刺激可能引發(fā)一系列心理和生理反應(yīng)，后果嚴(yán)重程度與刺激強(qiáng)度、個(gè)體承受能力相關(guān)。常見(jiàn)后果包括焦慮發(fā)作、抑郁狀態(tài)、睡眠障礙等，極端情況下可能誘發(fā)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙或心因性軀體疾病。
短期心理反應(yīng)主要表現(xiàn)為情緒波動(dòng)。急性應(yīng)激反應(yīng)可能引發(fā)心悸、手抖、出汗等自主神經(jīng)紊亂癥狀，通常持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。部分人群會(huì)出現(xiàn)反復(fù)回憶刺激場(chǎng)景的閃回現(xiàn)象，伴隨注意力分散和易激惹表現(xiàn)。
長(zhǎng)期心理影響可能發(fā)展為適應(yīng)障礙。持續(xù)存在的低落情緒、興趣減退是典型表現(xiàn)，嚴(yán)重者伴隨自我否定傾向。創(chuàng)傷性事件可能導(dǎo)致回避行為，如刻意躲避相似場(chǎng)景或人群，這種防御機(jī)制可能持續(xù)數(shù)月。
生理層面變化涉及神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)異常。下丘腦-垂體-腎上腺軸過(guò)度激活會(huì)導(dǎo)致皮質(zhì)醇水平升高，可能引發(fā)消化功能紊亂、免疫力下降等問(wèn)題。部分人群可能出現(xiàn)心因性疼痛，常見(jiàn)部位為頭部、背部或腹部。
少數(shù)情況下可能誘發(fā)器質(zhì)性疾病。原有高血壓患者可能出現(xiàn)血壓控制惡化，冠心病患者心絞痛發(fā)作頻率可能增加。長(zhǎng)期應(yīng)激狀態(tài)與胃潰瘍、甲狀腺功能異常存在關(guān)聯(lián)性。
建議出現(xiàn)持續(xù)癥狀超過(guò)兩周時(shí)尋求專業(yè)評(píng)估。精神科醫(yī)生可通過(guò)臨床訪談結(jié)合量表測(cè)評(píng)確定嚴(yán)重程度，心理治療配合必要藥物干預(yù)能有效改善癥狀。突發(fā)嚴(yán)重應(yīng)激反應(yīng)時(shí)，可嘗試腹式呼吸等放松技術(shù)緩解急性癥狀。
