腎陽(yáng)虛是中醫(yī)診斷中的一種證型，指腎臟陽(yáng)氣不足導(dǎo)致的一系列癥狀。判斷腎陽(yáng)虛需結(jié)合臨床表現(xiàn)和中醫(yī)辨證方法，常見(jiàn)癥狀包括腰膝酸軟、畏寒肢冷、性功能減退、夜尿頻多等。男性可能出現(xiàn)遺精滑泄，女性常見(jiàn)月經(jīng)不調(diào)。舌象多表現(xiàn)為舌淡胖有齒痕，脈象以沉細(xì)為主。
腎陽(yáng)虛的典型特征為陽(yáng)氣不足引發(fā)的虛寒表現(xiàn)?；颊叱８械窖坷渫?，喜溫喜按，四肢不溫尤其下肢明顯。精神方面易出現(xiàn)神疲乏力、嗜睡或精力不足。部分患者伴隨水腫，以下肢為甚，晨起面部浮腫。消化系統(tǒng)癥狀可見(jiàn)食欲減退、大便溏薄或五更泄瀉。
中醫(yī)辨證需與腎陰虛相鑒別。腎陰虛以潮熱盜汗、五心煩熱等虛熱癥狀為主，而腎陽(yáng)虛突出畏寒怕冷。臨床需排除甲狀腺功能減退、慢性腎炎等西醫(yī)疾病。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行四診合參，通過(guò)望聞問(wèn)切綜合判斷。
日常調(diào)理可適度食用羊肉、韭菜、核桃等溫補(bǔ)類食物，避免生冷寒涼飲食。冬季注意防寒保暖，夏季不宜直吹空調(diào)。適度練習(xí)八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累。保持規(guī)律作息，避免熬夜耗傷陽(yáng)氣。情志方面需避免過(guò)度恐懼，中醫(yī)認(rèn)為恐傷腎。
