流黃鼻涕多數(shù)情況下屬于風(fēng)熱感冒的表現(xiàn)。風(fēng)熱感冒多由外感風(fēng)熱邪氣引起，常見(jiàn)癥狀包括鼻涕黃稠、咽喉腫痛、咳嗽痰黃、發(fā)熱微惡風(fēng)等。
風(fēng)熱感冒與風(fēng)寒感冒有明顯區(qū)別。風(fēng)寒感冒鼻涕清稀、痰白稀、惡寒重發(fā)熱輕、無(wú)汗頭痛；風(fēng)熱感冒則相反，鼻涕黃稠、痰黃黏、發(fā)熱重惡寒輕、有汗口渴。中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒型、風(fēng)熱型、暑濕型等多種證型，需通過(guò)四診合參進(jìn)行辨證。
針對(duì)風(fēng)熱感冒的調(diào)理需遵循疏風(fēng)清熱原則。日?？娠嬘镁栈ú?、薄荷茶等具有清熱功效的茶飲。飲食宜清淡，多食梨、西瓜、冬瓜等清熱生津之品，避免辛辣油膩食物。保持室內(nèi)空氣流通，溫度適宜。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用銀翹散、桑菊飲等方劑。
感冒期間需注意休息，保證充足睡眠。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于氣血運(yùn)行。保持鼻腔清潔，可用生理鹽水沖洗。多飲溫水，每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升。觀察體溫變化，若持續(xù)高熱需警惕并發(fā)癥。保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響康復(fù)。飲食宜溫軟易消化，可分次少量進(jìn)食。感冒痊愈后需注意防寒保暖，避免反復(fù)受涼。
