干咳嗽無痰的病因復雜，如普通感冒、急性支氣管炎、急性鼻竇炎、過敏性鼻炎等。干咳嗽無痰的患者平日宜吃高維生素C、高能量、高蛋白質(zhì)食物，忌吃高脂肪、高刺激性食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅果豆制品
小白菜、油菜、薺菜、菠菜
慎食食物
蔬菜肉蛋奶主食零食類飲料類調(diào)味類
辣椒、洋蔥、蒜苗、青蒜
更多建議
干咳無痰患者除嚴格遵循飲食禁忌外，還應注意以下幾點：
1、清淡飲食，少食多餐，避免飲食過飽。
2、注意休息，保證充足睡眠，秋冬季節(jié)可使用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。
3、適當保暖，以免再次受涼。
4、不適癥狀存在期間盡量不吸煙、飲酒，以防病情加重。
5、多喝水，但是不要一次喝很多水，而應間斷性喝水，每次喝水量不宜超過200ml。
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2025-05-03
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