一般情況下，喝了酒不醉但是頭疼，可能是血管擴(kuò)張、睡眠不足、酒精過敏、感冒、高血壓等原因引起的，可通過日常調(diào)理、藥物治療進(jìn)行改善。具體分析如下：

1、血管擴(kuò)張：酒精會導(dǎo)致血管擴(kuò)張，包括頭部的血管，這種擴(kuò)張可能會導(dǎo)致頭疼。建議用冷水浸濕的毛巾或冰塊冷敷頭部，可以促進(jìn)血管收縮，有助于緩解癥狀。

2、睡眠不足：酒精可能引起大腦神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致失眠或睡眠質(zhì)量下降，進(jìn)而引發(fā)頭疼。平時(shí)應(yīng)少喝或者不喝酒，并保證充足的睡眠時(shí)間。

3、酒精過敏：如果對酒精過敏，喝酒后容易引起過敏反應(yīng)，可能導(dǎo)致頭疼。此時(shí)應(yīng)停止喝酒，并多喝水，以加快酒精的代謝速度。

4、感冒：如果本身就患有感冒，在酒精的刺激下，可能加重頭疼、肌肉酸痛等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等藥物進(jìn)行治療。

5、高血壓：遺傳因素或高鹽高脂飲食可能導(dǎo)致高血壓，長期飲酒可能導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高，進(jìn)而引發(fā)頭疼、頭暈等癥狀。建議遵醫(yī)囑服用卡托普利緩釋片、厄貝沙坦分散片等藥物緩解癥狀。

如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，完善檢查并明確診斷后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。