一跑步就頭暈，有要暈倒的感覺，可能是因?yàn)榕懿綍r(shí)間過長、大腦暫時(shí)缺氧、低血糖、貧血、高血壓等，一般可結(jié)合原因采取改善措施。

1.跑步時(shí)間過長：若跑步時(shí)間比較長，可能導(dǎo)致身體因過于勞累而出現(xiàn)頭暈、快暈倒的情況，在適當(dāng)休息后，身體通常會逐漸恢復(fù)正常，因此不需要過于擔(dān)心。

2.大腦暫時(shí)缺氧：如果平時(shí)缺乏運(yùn)動，突然運(yùn)動時(shí)血液流向四肢，可能造成大腦暫時(shí)缺氧，使患者出現(xiàn)頭暈的癥狀，建議在運(yùn)動時(shí)循序漸進(jìn)，避免突然劇烈運(yùn)動。

3.低血糖：糖攝入不足、糖消耗過多等可能導(dǎo)致低血糖，使患者出現(xiàn)比較嚴(yán)重的頭暈，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致眩暈感?；颊呖稍卺t(yī)生建議下使用驢膠補(bǔ)血顆粒、生脈飲等藥物來減輕身體不適。

4.貧血：紅細(xì)胞生成減少、缺乏營養(yǎng)等可能造成貧血，導(dǎo)致患者在跑步時(shí)出現(xiàn)乏力、頭暈等癥狀，患者可遵醫(yī)囑服用健脾生血顆粒、八珍顆粒等藥物來緩解不適。

5.高血壓：遺傳、不良的生活方式等可能導(dǎo)致高血壓，容易引起上述癥狀，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用纈沙坦膠囊、氯沙坦鉀片等藥物進(jìn)行治療。

如果癥狀比較嚴(yán)重，可能與疾病有關(guān)，此時(shí)應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受檢查與治療，以免延誤病情。