補(bǔ)腎需根據(jù)具體證型選擇藥物，盲目用藥可能適得其反。
1、腎陽(yáng)虛證：
腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽(yáng)痿早泄等癥狀，可選用右歸丸、金匱腎氣丸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)類(lèi)藥物。這類(lèi)藥物多含附子、肉桂等成分，能改善機(jī)體能量代謝，但陰虛火旺者禁用。日常可配合羊肉、韭菜等溫補(bǔ)食物，避免生冷飲食。
太極 六味地黃丸（濃縮丸）
生產(chǎn)廠家：太極集團(tuán)浙江東方制藥有限公司
功能主治：六味地黃丸具有滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
用法用量：口服，濃縮丸一次8丸，一日3次。
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2、腎陰虛證：
腎陰虛常見(jiàn)潮熱盜汗、頭暈耳鳴、遺精等癥狀，適宜選用六味地黃丸、左歸丸等滋補(bǔ)腎陰藥物。藥物中含熟地黃、山茱萸等成分，可調(diào)節(jié)體液代謝。建議搭配黑芝麻、桑葚等滋陰食材，忌辛辣燥熱食物。長(zhǎng)期熬夜者需同步調(diào)整作息。
3、腎精不足證：
發(fā)育遲緩、脫發(fā)齒松等癥狀多屬腎精不足，五子衍宗丸、龜鹿二仙膠等填精補(bǔ)腎藥物較為對(duì)癥。這類(lèi)方劑含枸杞子、菟絲子等種子類(lèi)藥物，符合中醫(yī)"以子補(bǔ)精"理論?？蛇m當(dāng)增加核桃、黑豆等堅(jiān)果類(lèi)食物攝入，避免過(guò)度勞累耗傷腎精。
補(bǔ)腎需辨證施治，建議經(jīng)中醫(yī)師診斷后用藥。日常保持適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳，避免久坐傷腎。飲食可多選黑色食物如黑米、黑木耳，配合涌泉穴按摩。需注意藥物療程不宜過(guò)長(zhǎng)，癥狀緩解后應(yīng)逐步轉(zhuǎn)為食療調(diào)理，長(zhǎng)期依賴藥物可能影響自身機(jī)能調(diào)節(jié)。
