腎陰陽兩虛需在醫(yī)生指導下辨證用藥，常見藥物包括六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等。
六味地黃丸適用于腎陰虛為主的證候，由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，能改善腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀。左歸丸側(cè)重滋補腎陰，含龜板膠、鹿角膠等血肉有情之品，對精血虧虛型患者更為適宜。知柏地黃丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上加入知母、黃柏，適合陰虛火旺明顯者。
金匱腎氣丸可溫補腎陽，含附子、肉桂等溫陽藥材，適用于畏寒肢冷、夜尿頻多等陽虛癥狀。右歸丸側(cè)重溫補腎陽，含杜仲、枸杞等藥材，對命門火衰型患者效果顯著。桂附地黃丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上加入桂枝、附子，適合陰陽兩虛偏陽虛者。
日常需注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累或熬夜。飲食可選用黑芝麻、核桃等平補食材，忌食生冷寒涼或辛辣燥熱食物。適度練習八段錦、太極拳等舒緩運動，避免劇烈消耗。保持規(guī)律作息，冬季注意腰腹部保暖。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)水腫、嚴重乏力時需及時復(fù)診調(diào)整用藥方案。
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