肌腱炎可通過非甾體抗炎藥、局部外用藥物及輔助營養(yǎng)補充等方式緩解癥狀。常見治療藥物包括布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等口服抗炎藥,以及氟比洛芬凝膠貼膏等外用制劑。
非甾體抗炎藥是肌腱炎的一線治療選擇。布洛芬通過抑制前列腺素合成減輕疼痛和腫脹,適用于急性期炎癥控制;雙氯芬酸鈉對軟組織炎癥效果顯著,可改善關(guān)節(jié)活動受限;塞來昔布作為選擇性COX-2抑制劑,胃腸道副作用較小。使用需注意心血管和消化道風險,建議在醫(yī)生指導下短期應用。
局部藥物治療能直接作用于患處。氟比洛芬凝膠貼膏通過皮膚滲透發(fā)揮抗炎作用,適合局部腫脹明顯的患者;水楊酸甲酯乳膏可促進局部血液循環(huán),緩解慢性期僵硬感。外用藥物需避開破損皮膚,使用后避免立即接觸熱源。
硫酸氨基葡萄糖和維生素C可作為輔助治療。硫酸氨基葡萄糖促進肌腱膠原合成,改善組織修復能力;維生素C參與結(jié)締組織形成,有助于減輕運動后氧化損傷。建議配合富含優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化物質(zhì)的飲食,如深海魚、堅果等。
急性期應遵循RICE原則休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢,慢性期可進行漸進式康復訓練。若保守治療2-4周無改善,或出現(xiàn)肌腱斷裂征兆突發(fā)劇痛伴功能障礙,需及時就醫(yī)評估是否需物理治療或手術(shù)干預。長期反復發(fā)作需排查類風濕關(guān)節(jié)炎、痛風等潛在系統(tǒng)性疾病。