兒童視力下降快可能由長時(shí)間近距離用眼、戶外活動不足、遺傳因素、屈光不正、眼部疾病等原因引起。
1、用眼習(xí)慣：
持續(xù)近距離閱讀或使用電子設(shè)備會導(dǎo)致睫狀肌痙攣，引發(fā)假性近視。建議每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，保持書本與眼睛距離30厘米以上。
2、光照環(huán)境：
自然光暴露不足影響視網(wǎng)膜多巴胺分泌，每日戶外活動應(yīng)達(dá)2小時(shí)。室內(nèi)學(xué)習(xí)時(shí)需保證500勒克斯以上照度，避免在昏暗或強(qiáng)眩光環(huán)境下用眼。
3、遺傳傾向：
父母雙方近視會使子女近視概率提高至60%，此類兒童建議3歲起建立屈光檔案。表現(xiàn)為早期出現(xiàn)瞇眼、揉眼等視疲勞癥狀，需每3個(gè)月復(fù)查視力。
4、屈光問題：
可能與角膜曲率異常、眼軸過長等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力模糊、視物重影。散瞳驗(yàn)光可確診近視/散光，需及時(shí)配戴框架鏡或角膜塑形鏡。
5、病理性因素：
可能與先天性白內(nèi)障、青光眼等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為畏光流淚、瞳孔發(fā)白。需通過裂隙燈檢查排除器質(zhì)性病變，必要時(shí)進(jìn)行白內(nèi)障摘除等手術(shù)治療。
日常需保證富含維生素A的胡蘿卜、藍(lán)莓等食物攝入，每天進(jìn)行乒乓球等追蹤運(yùn)動訓(xùn)練。建立每半年一次的視力檢查制度，出現(xiàn)突然視力驟降需立即就診。睡眠時(shí)間不足會加速眼軸增長，學(xué)齡兒童應(yīng)保持9小時(shí)以上夜間睡眠，睡眠環(huán)境需完全黑暗以促進(jìn)褪黑素分泌。
