預(yù)防牙齦纖維瘤病可通過保持口腔衛(wèi)生、定期口腔檢查、避免局部刺激、控制全身性疾病、遺傳咨詢等方式實(shí)現(xiàn)。牙齦纖維瘤病可能與遺傳因素、藥物影響、慢性炎癥、內(nèi)分泌紊亂、局部創(chuàng)傷等因素有關(guān)。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日至少刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。選擇軟毛牙刷避免牙齦損傷，配合含氟牙膏增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗齲能力。飯后漱口可清除食物殘?jiān)?，降低?xì)菌滋生概率。兒童需家長監(jiān)督刷牙過程，確保清潔效果。
2、定期口腔檢查
每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙和口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)牙齦異常增生。牙醫(yī)可通過探診和影像學(xué)評估牙齦健康狀況，對增厚牙齦組織及時(shí)干預(yù)。妊娠期、青春期等激素變化階段應(yīng)增加檢查頻率。
3、避免局部刺激
矯正錯(cuò)位牙齒或不良修復(fù)體，消除對牙齦的機(jī)械摩擦刺激。戒煙戒酒減少化學(xué)性刺激，避免咀嚼過硬食物造成物理損傷。佩戴正畸裝置者需加強(qiáng)口腔護(hù)理，定期調(diào)整矯治器壓力。
4、控制全身性疾病
積極治療糖尿病等代謝性疾病，維持血糖穩(wěn)定可降低牙齦病變風(fēng)險(xiǎn)。癲癇患者需與醫(yī)生溝通調(diào)整苯妥英鈉用藥方案，避免藥物性牙齦增生。營養(yǎng)不良者應(yīng)補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)，改善結(jié)締組織健康狀態(tài)。
5、遺傳咨詢
有家族史者建議進(jìn)行基因檢測和遺傳咨詢，明確常染色體顯性遺傳風(fēng)險(xiǎn)。孕期可通過產(chǎn)前診斷評估胎兒患病概率，新生兒期開始加強(qiáng)口腔監(jiān)測。已患病個(gè)體應(yīng)告知直系親屬早篩早防的重要性。
預(yù)防牙齦纖維瘤病需建立長期口腔健康管理計(jì)劃，均衡飲食保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，適量食用西藍(lán)花等富含抗氧化物質(zhì)的食物。避免使用含酒精漱口水刺激牙齦，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)齒裝置防止外傷。出現(xiàn)牙齦持續(xù)性腫大、出血或影響咀嚼功能時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診口腔外科或牙周病科，必要時(shí)通過牙齦切除術(shù)等治療改善癥狀。術(shù)后仍需維持嚴(yán)格的口腔護(hù)理，定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。
