嘴里起水泡可通過(guò)保持口腔清潔、局部用藥、調(diào)整飲食、避免刺激、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。嘴里起水泡可能由口腔潰瘍、皰疹病毒感染、燙傷、過(guò)敏反應(yīng)、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起。
1、保持口腔清潔
使用生理鹽水或溫和的漱口水清潔口腔，減少細(xì)菌滋生。避免用力刷牙或使用刺激性牙膏，防止水泡破裂后感染。餐后及時(shí)漱口，保持口腔濕潤(rùn)，有助于創(chuàng)面恢復(fù)。
2、局部用藥
遵醫(yī)囑使用口腔潰瘍貼膜、復(fù)方氯己定含漱液、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠等藥物。這些藥物可緩解疼痛，促進(jìn)黏膜修復(fù)。避免自行挑破水泡，防止繼發(fā)感染。
3、調(diào)整飲食
選擇溫涼流質(zhì)或軟質(zhì)食物，如米粥、蒸蛋、藕粉等。避免辛辣、過(guò)酸、過(guò)硬食物刺激創(chuàng)面。適量補(bǔ)充維生素B族和維生素C，有助于黏膜修復(fù)。
4、避免刺激
戒煙酒，減少對(duì)口腔黏膜的化學(xué)刺激。避免過(guò)燙食物造成物理?yè)p傷。糾正咬唇、咬頰等不良習(xí)慣，防止機(jī)械性摩擦導(dǎo)致水泡反復(fù)發(fā)作。
5、及時(shí)就醫(yī)
若水泡持續(xù)不愈超過(guò)兩周、伴隨發(fā)熱或大面積潰爛，需就診排查皰疹病毒感染、天皰瘡等疾病。醫(yī)生可能開(kāi)具抗病毒藥物或免疫調(diào)節(jié)劑進(jìn)行針對(duì)性治療。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞導(dǎo)致免疫力下降?？蛇m量食用富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅(jiān)果等促進(jìn)傷口愈合。避免使用含酒精的漱口水刺激黏膜。若佩戴義齒，需定期清潔消毒。觀察水泡變化情況，出現(xiàn)化膿、出血等異常及時(shí)復(fù)診。孕婦、糖尿病患者等特殊人群出現(xiàn)口腔水泡應(yīng)盡早尋求專(zhuān)業(yè)處理。
