月經(jīng)顏色發(fā)黑可能由多種因素引起，常見(jiàn)原因包括經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥及子宮內(nèi)膜病變等。經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，血紅蛋白被氧化會(huì)呈現(xiàn)暗紅色或黑色，屬于正常生理現(xiàn)象；但若伴隨其他異常癥狀，則需警惕病理性因素。
生理性因素
1. 經(jīng)血氧化：月經(jīng)初期或末期流量較少時(shí)，經(jīng)血在陰道酸性環(huán)境中停留時(shí)間延長(zhǎng)，氧化后顏色變深。適當(dāng)熱敷腹部、避免久坐可促進(jìn)血液循環(huán)。
2. 宮寒體質(zhì)：中醫(yī)理論認(rèn)為寒凝血瘀會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血顏色暗沉，表現(xiàn)為手腳冰涼、痛經(jīng)。日常可飲用姜棗茶，注意腰腹部保暖。
3. 精神壓力：長(zhǎng)期緊張焦慮可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢。建議通過(guò)瑜伽、冥想調(diào)節(jié)情緒。
病理性因素
1. 內(nèi)分泌失調(diào)：多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會(huì)干擾激素水平，可能伴隨月經(jīng)周期紊亂、痤瘡等癥狀。需通過(guò)性激素六項(xiàng)檢查確診，常用藥物包括炔雌醇環(huán)丙孕酮片、左甲狀腺素鈉片等。
2. 婦科炎癥：慢性盆腔炎或子宮內(nèi)膜炎可引起宮腔粘連，經(jīng)血排出受阻，常伴有下腹墜痛、白帶異常。需進(jìn)行婦科超聲檢查，治療藥物如甲硝唑、頭孢克肟等。
若黑色經(jīng)血持續(xù)3個(gè)月以上，或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)，建議盡早就醫(yī)排查子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。日常保持外陰清潔，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)及性生活。
