人流后至少需要等待一個(gè)月才能同房。術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，過(guò)早同房可能引發(fā)感染或出血，不利于身體恢復(fù)。
人工流產(chǎn)手術(shù)會(huì)對(duì)子宮造成機(jī)械性損傷，術(shù)后兩周內(nèi)陰道出血逐漸停止，但子宮內(nèi)膜完全修復(fù)需3-4周時(shí)間。這期間宮頸口處于開(kāi)放狀態(tài)，生殖道防御功能下降，性行為容易將病原微生物帶入宮腔，增加盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后首次月經(jīng)來(lái)潮標(biāo)志子宮內(nèi)膜基本修復(fù)完成，通常建議在月經(jīng)干凈3天后再考慮恢復(fù)性生活。
術(shù)后休養(yǎng)期間需保持外陰清潔，每日用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和鐵元素的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，促進(jìn)氣血恢復(fù)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，保證充足睡眠。術(shù)后兩周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無(wú)殘留，若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或異常出血應(yīng)及時(shí)就診。
恢復(fù)性生活后仍需注意避孕措施，建議使用避孕套等屏障避孕法。流產(chǎn)后卵巢功能通常在22天內(nèi)恢復(fù)排卵，意外懷孕可能對(duì)未完全修復(fù)的子宮造成二次傷害。術(shù)后三個(gè)月內(nèi)避免頻繁性生活，動(dòng)作需輕柔。心理方面伴侶應(yīng)給予充分理解與關(guān)懷，可通過(guò)散步、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解焦慮情緒，待身體各項(xiàng)指標(biāo)完全恢復(fù)正常后再逐步建立規(guī)律的性生活模式。
