雖然我有足夠的能力處理日常生活中的大事小事，但一旦我或我的家人生病，這仍然是我最擔(dān)心和擔(dān)心的事情。我一次又一次地提醒自己要好好照顧全家人的健康。
每年這個時候，在溫暖寒冷的季節(jié)，最容易感冒。今年從我開始，一開始咽干咽癢，然后鼻塞，打噴嚏，流鼻涕，發(fā)燒。
幸運(yùn)的是，我提前做好了準(zhǔn)備。我已經(jīng)在藥房里配備了醫(yī)生推薦的自我保健產(chǎn)品，這樣我就可以在第一次發(fā)現(xiàn)自己或家人感冒或流感時開始家庭護(hù)理。醫(yī)生說，一旦感冒發(fā)生，治療開始得越早，癥狀就越能盡快控制，促進(jìn)康復(fù)，并能預(yù)防各種并發(fā)癥。
家里永久不含PPA，而且感冒藥起效快，對付感冒更方便。
感冒和流感是由病毒引起的，抗生素可以殺死細(xì)菌，但對病毒沒有影響。醫(yī)生的建議是：用感冒藥來緩解癥狀，依靠自己的免疫力來克服疾病。{page}
良好的預(yù)防
1.盡量與感冒、打噴嚏的人保持1米的距離——這是空氣感染的病毒顆粒所能達(dá)到的距離。
2.長期處于封閉空間，如在辦公樓工作，應(yīng)多喝水，保持體內(nèi)水分。
3.經(jīng)常洗手，盡量不要讓手接觸眼睛和鼻子。
4.洗碗布經(jīng)常消毒，因?yàn)楹芏喔忻盎颊叨际羌依锵赐氩几腥镜模詈靡恢芟?~3次。
5.注意飲食。每天至少有兩種水果和蔬菜可以保證營養(yǎng)，提高免疫力。
6.享受充足的睡眠，睡眠可以自然殺死感冒病毒。
一周三次，每次30分鐘的有氧運(yùn)動，有助于增強(qiáng)身體的抗病能力。
兒童感冒需要認(rèn)真對待
我最擔(dān)心的事情終于發(fā)生了。雖然我非常小心地避免接近孩子，以免孩子被感染，但幾天后，一歲的嬰兒仍然有感冒癥狀。
為什么孩子容易患感冒?
感冒通常是由病毒引起的。當(dāng)成年人感冒時，病毒可以通過接觸、咳嗽和打噴嚏感染兒童。孩子們通常在兩歲之前感冒6~8次，如果他們上幼兒園，他們會有更多的機(jī)會感冒。
兒童面部骨骼發(fā)育不完全，鼻腔相對較短，鼻粘膜血管豐富，兒童更容易感染感冒病毒，感染后鼻腔容易充血腫脹，導(dǎo)致鼻腔狹窄、堵塞，容易并發(fā)中耳炎、喉炎、喉嚨狹窄。所以當(dāng)孩子感冒時，一定要及時治療他。
【感冒藥】推薦更多精彩文章
如何科學(xué)服用感冒藥？
觀痰色不同 知感冒輕重
對付感冒的小策略
用藥治療感冒的經(jīng)驗(yàn)
中醫(yī)能預(yù)防甲流嗎？
