月經(jīng)推遲六天可通過調(diào)整生活方式、緩解心理壓力、排查妊娠可能、治療基礎疾病等方式處理。月經(jīng)推遲通常由生理性波動、內(nèi)分泌紊亂、妊娠、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。
生理性因素導致的月經(jīng)推遲可通過改善生活習慣調(diào)節(jié)。短期熬夜、過度節(jié)食或劇烈運動可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，建議保持規(guī)律作息，每日攝入不少于1200大卡熱量，選擇瑜伽等溫和運動。環(huán)境改變或情緒緊張會抑制促性腺激素釋放，表現(xiàn)為經(jīng)期延遲，可通過正念冥想、腹式呼吸緩解焦慮，通常壓力解除后1-2個月經(jīng)周期可恢復正常。
病理性因素需結(jié)合臨床癥狀判斷。妊娠引起的停經(jīng)常伴有乳房脹痛、惡心嘔吐等早孕反應，可通過尿妊娠試紙初步篩查。多囊卵巢綜合征可能導致月經(jīng)稀發(fā)，通常伴隨痤瘡、多毛等癥狀，超聲顯示卵巢多囊樣改變，需在醫(yī)生指導下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物調(diào)節(jié)周期。甲狀腺功能減退引發(fā)的月經(jīng)紊亂多伴有怕冷、便秘，促甲狀腺激素檢測可確診，需補充左甲狀腺素鈉治療。
持續(xù)月經(jīng)推遲超過三個月，或伴隨異常出血、劇烈腹痛需及時婦科就診。35歲以上女性突然出現(xiàn)周期改變應排除卵巢早衰，需檢測抗繆勒管激素水平。
