宮腔積血多數(shù)情況下可以自行排出。宮腔積血指血液在子宮腔內積聚，常見于產后、流產或月經異常等情況，輕微積血通常能通過子宮收縮自然排出。
1、生理性宮腔積血：
產后或流產后宮腔積血多屬于生理性，子宮通過收縮將積血逐漸排出體外。適當活動如散步可促進子宮收縮，幫助積血排出。熱敷下腹部也能緩解疼痛并促進血液循環(huán)。保持外陰清潔，避免感染，觀察出血量和顏色變化，若出血量突然增多或伴隨劇烈腹痛需警惕。
2、病理性宮腔積血：
病理性宮腔積血可能與子宮肌瘤、子宮內膜息肉、宮腔粘連等因素有關，通常表現(xiàn)為持續(xù)出血、下腹墜脹、貧血等癥狀。子宮肌瘤可能導致宮腔變形影響積血排出，子宮內膜息肉會阻礙子宮收縮。宮腔粘連嚴重時積血無法自行排出，需醫(yī)療干預。超聲檢查可明確積血量和病因，必要時行宮腔鏡手術清除積血并處理原發(fā)病。
宮腔積血期間應避免劇烈運動和重體力勞動，飲食宜清淡富含鐵質如菠菜、豬肝等預防貧血，保持充足休息。若積血持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、異味分泌物等感染跡象，需及時就醫(yī)。定期復查超聲了解積血吸收情況，根據(jù)醫(yī)生建議選擇藥物治療如益母草顆粒、產婦安合劑促進子宮恢復，或手術解除宮腔粘連。心理上需減輕焦慮，多數(shù)宮腔積血經合理調理可完全吸收。
