褪黑素是人體腦部松果體分泌的激素，掌管人體的睡眠節(jié)律。一般中老年人體內(nèi)褪黑素分泌不足，影響睡眠時可以適當(dāng)補(bǔ)充褪黑素，那么，烏靈膠囊可以和褪黑素片一起吃嗎?

烏靈膠囊含有腺苷、腺嘌呤、尿苷、鳥苷、多糖、甘露醇、麥角甾醇、膽甾醇、β-谷甾醇及門冬氨酸、谷氨酸、γ-氨基丁酸、賴氨酸等19種氨基酸(其中9種必需氨基酸)。

湯臣倍健褪黑素片，是以純度達(dá)99.9%的褪黑素、維生素B6為主要原料，經(jīng)先進(jìn)工藝精制而成的具有改善睡眠作用的保健食品。

褪黑素的適用人群為易驚醒、失眠、睡眠質(zhì)量差者調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、希望延緩衰老者18歲以上腦力勞動繁重、失眠者健忘、憂郁癥、神經(jīng)衰弱者。褪黑素的確對改善睡眠、免疫調(diào)節(jié)方面有很好的作用，但是并非人人適用，服用不當(dāng)適得其反。未成年人、妊娠期婦女、心腦疾病患者、肝腎功能不全者、酒精過敏者就要慎重服用褪黑素。

目前還沒有實際臨床實列說明褪黑素和烏靈膠囊一起服用會產(chǎn)生什么嚴(yán)重后果，一般可放心服用，如果存在疑慮，你可以咨詢醫(yī)師或.藥店的藥店客服，尋求更好的解答和幫助!其實在所有的失眠類型中，只有短暫性的失眠、倒時差、調(diào)作息節(jié)律的情況下可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期服用褪黑素，否則可能會引起較為嚴(yán)重的副作用。所以患者要慎用褪黑素。