女性的生理解剖結(jié)構(gòu)主要包括外生殖器、內(nèi)生殖器及相關(guān)附屬器官,具體可分為陰阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂、陰道、子宮、輸卵管、卵巢及乳腺等結(jié)構(gòu)。
女性外生殖器統(tǒng)稱外陰,由陰阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂及陰道前庭組成。陰阜為恥骨聯(lián)合前方的脂肪墊,青春期后覆蓋陰毛;大陰唇為兩片皮膚皺襞,內(nèi)含皮脂腺和汗腺;小陰唇位于大陰唇內(nèi)側(cè),富含神經(jīng)末梢;陰蒂是敏感器官,由海綿體構(gòu)成;陰道前庭包含尿道口、陰道口及前庭大腺開口。
陰道是連接外陰與子宮的肌性管道,長約7-10厘米,具有彈性。其內(nèi)壁為復(fù)層鱗狀上皮,無腺體但可分泌滲出液維持濕潤。陰道具有性交、排出月經(jīng)和分娩通道的功能,正常呈弱酸性環(huán)境以抑制病原微生物生長。
子宮呈倒置梨形,分為底、體、峽、頸四部分。子宮壁由內(nèi)向外分為內(nèi)膜層、肌層和漿膜層,內(nèi)膜周期性脫落形成月經(jīng)。子宮頸下端突入陰道形成宮頸陰道部,其腺體分泌黏液形成宮頸黏液栓。
輸卵管長約10-12厘米,分為間質(zhì)部、峽部、壺腹部和漏斗部。壺腹部是受精發(fā)生的部位,漏斗部末端有傘狀結(jié)構(gòu)可捕獲排出的卵子。輸卵管通過纖毛擺動和蠕動將受精卵運(yùn)送至子宮。
卵巢是女性性腺,具有生殖和內(nèi)分泌功能,每月排出成熟卵泡并分泌雌激素、孕激素。乳腺由15-20個(gè)腺葉組成,通過輸乳管開口于乳頭,其發(fā)育和功能受激素調(diào)節(jié)。
女性生殖系統(tǒng)的健康維護(hù)需注意外陰清潔干燥,避免使用刺激性洗劑;選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并定期更換;每年進(jìn)行婦科檢查包括宮頸癌篩查;均衡攝入富含維生素E和Omega-3脂肪酸的食物如堅(jiān)果、深海魚;適度運(yùn)動如凱格爾運(yùn)動可增強(qiáng)盆底肌力;月經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動及盆浴,出現(xiàn)異常分泌物或疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。