腳被腳汗浸爛可通過(guò)保持干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、局部護(hù)理和就醫(yī)治療等方式改善。這種情況通常由多汗癥、真菌感染、鞋襪不透氣、皮膚屏障受損和繼發(fā)感染等原因引起。
1、保持干燥：
每日用溫水清洗雙腳后徹底擦干，尤其注意趾縫間?？砷g斷使用吹風(fēng)機(jī)冷風(fēng)檔輔助干燥，避免潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。在辦公室或家中可更換涼拖鞋，減少密閉時(shí)間。
2、抗真菌治療：
皮膚浸漬破損易合并真菌感染，可選用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等外用抗真菌藥物。伴有明顯瘙癢或脫屑時(shí)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下配合口服伊曲康唑等藥物。
3、改善鞋襪：
選擇吸濕排汗的棉質(zhì)或羊毛襪，避免合成纖維材質(zhì)。鞋子應(yīng)選用真皮等透氣面料，備兩雙以上交替穿著。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換襪子，必要時(shí)使用鞋內(nèi)除濕劑。
4、局部護(hù)理：
糜爛處可短期外用氧化鋅軟膏保護(hù)創(chuàng)面，合并滲出時(shí)用3%硼酸溶液濕敷。避免搔抓或自行撕脫皮損，洗澡后涂抹含尿素成分的潤(rùn)膚霜修復(fù)皮膚屏障。
5、醫(yī)療干預(yù)：
頑固性多汗癥可考慮離子導(dǎo)入療法或肉毒毒素注射。繼發(fā)嚴(yán)重細(xì)菌感染需口服抗生素，出現(xiàn)發(fā)熱或淋巴管炎表現(xiàn)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
日常需避免辛辣食物及酒精攝入以減少出汗，選擇透氣網(wǎng)面運(yùn)動(dòng)鞋并每日更換襪子?？蓢L試中藥泡腳方如黃柏、苦參各30克煎水晾溫后浸泡，每周3次。長(zhǎng)期癥狀不緩解建議到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢和汗腺功能評(píng)估，糖尿病患者出現(xiàn)足部皮膚破損需優(yōu)先就診。
