鼻炎打噴嚏流鼻涕可通過(guò)鼻腔沖洗、抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素鼻噴劑、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、病毒感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫功能紊亂、環(huán)境因素等原因引起。
1、鼻腔沖洗：
生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔能清除過(guò)敏原和炎性分泌物。每日1-2次使用洗鼻器沖洗，水溫保持37℃左右。沖洗后配合鼻腔保濕凝膠，適合孕婦及兒童等特殊人群。
2、抗組胺藥物：
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗組胺藥可阻斷組胺受體。這類藥物能快速緩解打噴嚏和清水樣鼻涕，嗜睡副作用較一代藥物顯著降低。需連續(xù)用藥2周以上控制癥狀。
3、糖皮質(zhì)激素鼻噴劑：
布地奈德、丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等鼻噴激素具有強(qiáng)效抗炎作用。規(guī)范使用3天后起效，對(duì)鼻塞癥狀改善明顯。療程需持續(xù)1-3個(gè)月，注意噴藥時(shí)避開(kāi)鼻中隔。
4、免疫治療：
針對(duì)塵螨、花粉等明確過(guò)敏原可進(jìn)行脫敏治療。通過(guò)3-5年皮下注射或舌下含服過(guò)敏原提取物，使機(jī)體產(chǎn)生免疫耐受。有效率約70%，需在過(guò)敏季前3個(gè)月開(kāi)始治療。
5、手術(shù)治療：
鼻中隔偏曲矯正術(shù)、下鼻甲射頻消融術(shù)適用于結(jié)構(gòu)異?；颊?。手術(shù)能改善鼻腔通氣功能，但需配合術(shù)后抗炎治療。術(shù)后1周需復(fù)查清理鼻腔，3個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
日常避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原，保持室內(nèi)濕度40%-60%。飲食增加維生素C和歐米伽3攝入，如獼猴桃、深海魚(yú)。鼻腔按摩迎香穴可改善局部血液循環(huán)，游泳等有氧運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)呼吸道抵抗力。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黃綠色膿涕時(shí)需及時(shí)耳鼻喉科就診。
