懷孕期間外陰瘙癢可通過保持清潔干燥、選擇棉質(zhì)內(nèi)衣、避免刺激性洗劑、局部冷敷、使用醫(yī)生推薦藥膏等方式緩解。該癥狀通常由激素變化、分泌物增加、局部感染、過敏反應(yīng)、皮膚疾病等原因引起。
1、保持清潔：
每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用堿性肥皂或沐浴露。清洗后輕輕拍干水分，不可用力擦拭。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染。妊娠期宮頸黏液栓溶解后陰道分泌物增多，需及時(shí)更換護(hù)墊。
2、衣物選擇：
穿著100%純棉透氣內(nèi)褲，每日更換1-2次。避免穿緊身褲、連褲襪等不透氣衣物。洗滌時(shí)選用無香料洗衣液，陽光下暴曬消毒。睡眠時(shí)可選擇裸睡或穿寬松睡裙保持通風(fēng)。
3、避免刺激：
暫停使用含酒精的衛(wèi)生巾、私處噴霧等產(chǎn)品。沐浴時(shí)水溫不超過38℃，時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。禁止盆浴或使用陰道沖洗器。游泳后立即更換泳衣，避免公共浴池。
4、感染因素：
可能與念珠菌感染、細(xì)菌性陰道病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為豆腐渣樣白帶、魚腥味分泌物等癥狀。確診需進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，妊娠期可安全使用克霉唑栓劑、硝呋太爾制霉菌素等外用抗真菌藥物。
5、皮膚疾?。?/h3>
妊娠期濕疹、銀屑病等可能加重，通常表現(xiàn)為紅斑、脫屑等癥狀。皮膚科醫(yī)生可能推薦弱效激素軟膏如氫化可的松，或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏局部涂抹。
建議每日飲用2000ml水稀釋尿液刺激，攝入無糖酸奶補(bǔ)充益生菌?？蓢L試側(cè)臥抬高臀部緩解靜脈淤血。瘙癢劇烈時(shí)冷敷10分鐘/次，禁用熱水燙洗。如出現(xiàn)破潰、出血或發(fā)熱需24小時(shí)內(nèi)就診，妊娠期禁用口服抗組胺藥物。適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌張力，散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
