痱子可通過保持皮膚干爽、使用清涼止癢產(chǎn)品和調(diào)整環(huán)境溫度等方式緩解。痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕環(huán)境和衣物摩擦等原因引起。
保持皮膚干爽是處理痱子的基礎(chǔ)措施。出汗后及時(shí)用溫水清洗并輕拍擦干,避免用力擦拭加重皮膚刺激。選擇純棉透氣的衣物,減少化纖材質(zhì)對(duì)皮膚的摩擦。
局部使用清涼止癢產(chǎn)品能緩解不適感。爐甘石洗劑具有收斂止癢作用,薄荷腦軟膏能帶來清涼感。避免抓撓患處,防止繼發(fā)感染。瘙癢明顯時(shí)可冷敷患處3-5分鐘。
調(diào)節(jié)環(huán)境溫濕度有助于預(yù)防痱子加重。室內(nèi)溫度建議維持在26℃以下,使用空調(diào)或風(fēng)扇促進(jìn)空氣流通。嬰幼兒睡眠時(shí)可墊吸汗巾,每2小時(shí)檢查一次背部汗液情況。
痱子繼發(fā)感染需就醫(yī)處理。出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大時(shí)提示可能合并細(xì)菌感染,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏。糖尿病患者或免疫力低下人群更需警惕感染風(fēng)險(xiǎn)。
嬰幼兒頸部、腋下等皮膚褶皺處是痱子好發(fā)部位。護(hù)理時(shí)可將皺褶部位皮膚輕輕展開通風(fēng),沐浴后完全擦干水分。避免使用爽身粉以防粉末堵塞毛孔。