大腸癌術(shù)后日常注意事項主要包括飲食管理、傷口護理、運動康復(fù)、心理調(diào)適和定期復(fù)查五個方面。
飲食需從流質(zhì)食物逐步過渡到低渣飲食。術(shù)后初期選擇米湯、藕粉等流質(zhì)食物，2-3周后可嘗試軟爛面條、蒸蛋等半流質(zhì)?；謴?fù)期應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，推薦魚肉、雞胸肉等易消化食材，避免高纖維食物刺激腸道。每日少量多餐，控制單次進食量在200毫升以內(nèi)。
傷口護理需保持造瘺口周圍皮膚清潔干燥。使用溫水清洗后涂抹造口護膚粉，及時更換滲漏的造口袋。觀察傷口有無紅腫、滲液等感染跡象，淋浴時避免直接沖刷手術(shù)部位。選擇無酒精成分的消毒液進行日常護理。
運動康復(fù)應(yīng)遵循循序漸進原則。術(shù)后1個月可進行床邊抬腿、深呼吸訓(xùn)練，2個月后逐步增加散步時間至每日30分鐘。避免提重物、劇烈扭轉(zhuǎn)腰部等動作，康復(fù)期可練習(xí)八段錦等溫和運動增強核心肌群力量。
心理調(diào)適需建立正向應(yīng)對機制。參加病友互助小組分享康復(fù)經(jīng)驗，通過正念冥想緩解焦慮情緒。家屬應(yīng)協(xié)助記錄每日排便情況，避免患者過度關(guān)注身體變化。出現(xiàn)持續(xù)情緒低落建議尋求專業(yè)心理咨詢。
定期復(fù)查包括術(shù)后3個月首次腸鏡檢查和腫瘤標(biāo)志物檢測。每年需完成1次全腹部CT和胸部X線檢查，攜帶出院記錄和病理報告隨訪。出現(xiàn)便血、持續(xù)腹痛或體重驟降等情況需立即就醫(yī)。長期服用靶向藥物者需定期監(jiān)測肝腎功能。
