精子活力低可通過生活方式調整、營養(yǎng)補充、藥物治療等方式改善。該問題可能由不良生活習慣、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、激素水平異常、遺傳因素等原因引起。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養(yǎng)卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發(fā)護發(fā)、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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長期吸煙酗酒會降低精子活力。煙草中的尼古丁和酒精均會損害睪丸生精功能，建議戒煙限酒。久坐不動影響陰囊散熱，每日保持30分鐘有氧運動如慢跑、游泳有助于改善血液循環(huán)。
缺乏鋅、硒等微量元素是常見誘因。牡蠣、南瓜籽富含鋅元素，巴西堅果含有豐富硒元素，可適量補充。維生素E和輔酶Q10具有抗氧化作用，深色蔬菜和堅果是不錯的食物來源。
生殖道感染如前列腺炎會導致精液參數(shù)異常。衣原體感染可能引發(fā)附睪炎，表現(xiàn)為陰囊墜脹感；支原體感染常伴隨尿道刺癢。確診后需規(guī)范使用抗生素治療，如多西環(huán)素、阿奇霉素等。
精索靜脈曲張約占男性不育的40%。陰囊區(qū)域出現(xiàn)蚯蚓狀團塊，久站后癥狀加重。輕度患者可通過陰囊托帶緩解，重度需行精索靜脈高位結扎術。激素失衡如睪酮不足可能伴隨性欲減退，需在醫(yī)生指導下進行激素替代治療。
染色體異常等遺傳因素占3%-5%。這類患者可能伴有睪丸體積偏小，建議進行染色體核型分析。精子活力持續(xù)低下超過半年，或伴隨其他生育問題，應及時到生殖醫(yī)學中心就診評估。
