網(wǎng)球肘肱骨外上髁炎疼痛緩解可選用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉或局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏。藥物選擇需結(jié)合炎癥程度和個(gè)體耐受性，同時(shí)需配合休息和物理治療。
1、口服非甾體抗炎藥：
布洛芬通過(guò)抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)，適合輕中度疼痛；雙氯芬酸鈉緩釋片對(duì)局部軟組織炎癥效果顯著，需注意胃腸道副作用。此類(lèi)藥物建議短期使用，長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)肝腎功能。
2、外用鎮(zhèn)痛藥物：
氟比洛芬凝膠貼膏可直接作用于患處，減少全身副作用；水楊酸甲酯乳膏通過(guò)皮膚滲透緩解肌肉酸痛。外用藥物適合伴隨皮膚敏感或胃腸功能較差者，每日使用不超過(guò)3次。
3、輔助營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：
維生素B族可促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，Omega-3脂肪酸具有天然抗炎作用。菠蘿蛋白酶可能加速組織水腫消退，但需與抗凝藥物間隔使用。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑需持續(xù)服用2-4周見(jiàn)效。
4、局部注射治療：
頑固性疼痛可考慮皮質(zhì)類(lèi)固醇局部注射，需由醫(yī)生評(píng)估后操作。注射后48小時(shí)內(nèi)需避免劇烈活動(dòng)，每年注射不超過(guò)3次。嚴(yán)重病例可能需要富血小板血漿PRP注射促進(jìn)肌腱修復(fù)。
5、中藥制劑應(yīng)用：
活血化瘀類(lèi)中成藥如云南白藥氣霧劑可改善局部血液循環(huán)，雷公藤多苷片需監(jiān)測(cè)肝功能。中藥熏洗配合伸筋草、透骨草等草藥可緩解僵硬癥狀，孕婦禁用活血類(lèi)藥物。
網(wǎng)球肘急性期需制動(dòng)休息2-3周，使用前臂加壓護(hù)具分散肌腱拉力?；謴?fù)期可進(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉耐力，每日3組每組15次。飲食增加深海魚(yú)、櫻桃等抗炎食物攝入，避免反復(fù)屈伸腕關(guān)節(jié)動(dòng)作。癥狀持續(xù)超過(guò)6周或出現(xiàn)晨僵需排除類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能，夜間疼痛加重者應(yīng)進(jìn)行MRI檢查評(píng)估肌腱損傷程度。物理治療聯(lián)合沖擊波治療有效率可達(dá)70%，治療期間保持每天8小時(shí)睡眠促進(jìn)組織修復(fù)。
