牙齦長(zhǎng)泡可能由口腔潰瘍、牙齦炎、根尖周炎、黏液囊腫或皰疹性口炎引起，可通過(guò)局部清潔、抗炎治療或?qū)I(yè)口腔處理緩解。
1、口腔潰瘍：
口腔潰瘍是牙齦長(zhǎng)泡的常見(jiàn)原因，表現(xiàn)為圓形或橢圓形淺表糜爛，周圍充血?？赡芘c維生素缺乏、局部創(chuàng)傷或免疫力下降有關(guān)。保持口腔衛(wèi)生，避免辛辣刺激食物，通常7-10天自愈。反復(fù)發(fā)作需排查系統(tǒng)性免疫疾病。
2、牙齦炎：
菌斑堆積導(dǎo)致牙齦組織炎癥反應(yīng)，可能形成膿腫樣隆起。伴隨刷牙出血、牙齦紅腫。加強(qiáng)巴氏刷牙法清潔，使用氯己定含漱液控制感染。長(zhǎng)期未愈可能發(fā)展為牙周炎，需專業(yè)齦下刮治。
3、根尖周炎：
齲齒或牙外傷引發(fā)的牙髓壞死，導(dǎo)致根尖區(qū)膿液積聚形成瘺管。觸診有波動(dòng)感，對(duì)應(yīng)患牙叩痛明顯。需根管治療清除感染源，嚴(yán)重者需配合抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀控制急性炎癥。
4、黏液囊腫：
小唾液腺導(dǎo)管阻塞形成的半透明囊泡，好發(fā)于下唇和牙齦。多因咬傷或摩擦導(dǎo)致腺體破裂。較小囊腫可觀察自愈，持續(xù)增大需手術(shù)切除。避免反復(fù)刺激可預(yù)防復(fù)發(fā)。
5、皰疹性口炎：
單純皰疹病毒初次感染引起簇集性小水皰，破潰后形成潰瘍。兒童多見(jiàn)，伴發(fā)熱和淋巴結(jié)腫大。保持口腔清潔，疼痛明顯可用利多卡因凝膠緩解，嚴(yán)重者需阿昔洛韋抗病毒治療。
日常需選用軟毛牙刷避免機(jī)械刺激，增加獼猴桃、柑橘等富含維生素C的食物攝入。出現(xiàn)持續(xù)腫大、化膿或伴隨面部腫脹時(shí)，提示感染擴(kuò)散可能，應(yīng)立即口腔科就診。定期潔牙能有效預(yù)防菌斑相關(guān)性牙齦病變，建議每半年進(jìn)行專業(yè)口腔檢查。
