眼睛發(fā)脹不適可能由多種因素引起，常見(jiàn)原因包括視疲勞、干眼癥、青光眼早期表現(xiàn)、過(guò)敏性結(jié)膜炎或高血壓等。癥狀通常與用眼習(xí)慣、環(huán)境刺激或潛在疾病相關(guān)，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷。
視疲勞是最常見(jiàn)的生理性因素。長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕、閱讀或駕駛會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)緊張，引發(fā)眼脹、酸澀。調(diào)整用眼節(jié)奏，每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒，熱敷眼部可緩解癥狀。
干眼癥多因淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快?？照{(diào)環(huán)境、隱形眼鏡佩戴過(guò)久會(huì)加重眼表干燥，出現(xiàn)脹痛伴異物感。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液可輔助潤(rùn)滑，同時(shí)需增加環(huán)境濕度。
青光眼早期可能僅表現(xiàn)為間歇性眼脹，尤其暗處用眼后明顯。眼壓升高導(dǎo)致視神經(jīng)受壓，可能伴隨虹視現(xiàn)象。需通過(guò)眼壓測(cè)量、視野檢查確診，降眼壓藥物如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液可控制病情進(jìn)展。
過(guò)敏性結(jié)膜炎常因花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激引發(fā)。除眼脹外，典型癥狀包括眼癢、結(jié)膜充血?？菇M胺滴眼液如奧洛他定滴眼液能緩解癥狀，需避免揉眼加重炎癥。
高血壓相關(guān)眼脹多出現(xiàn)在血壓急劇升高時(shí)，可能伴隨頭痛、視物模糊。眼底檢查可見(jiàn)動(dòng)脈痙攣或出血，需及時(shí)控制血壓以防視網(wǎng)膜病變。
若眼脹持續(xù)超過(guò)48小時(shí)，或伴隨視力下降、惡心嘔吐等癥狀，建議立即就診排查急性閉角型青光眼等急癥。日常注意避免過(guò)度用眼，保證充足睡眠有助于緩解功能性眼脹。
