禿頂前可能出現(xiàn)頭發(fā)變細(xì)、發(fā)際線后移、頭頂稀疏、頭皮油脂分泌增多、脫發(fā)量增加等癥狀。禿頂通常與遺傳因素、激素水平異常、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮炎癥等因素有關(guān)。
1、頭發(fā)變細(xì)
毛囊逐漸萎縮會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)直徑變細(xì)，這是早期禿頂?shù)牡湫捅憩F(xiàn)。頭發(fā)失去原有粗壯感，觸摸時(shí)質(zhì)地變得柔軟無(wú)力。部分患者可能伴隨毛干色素減少，頭發(fā)顏色變淺。這種情況多見(jiàn)于雄激素性脫發(fā)，與雙氫睪酮對(duì)毛囊的抑制作用有關(guān)。
2、發(fā)際線后移
前額發(fā)際線呈M型或U型后退是男性禿頂?shù)娘@著特征，女性可能表現(xiàn)為發(fā)際線整體上移。初期可見(jiàn)太陽(yáng)穴部位毛發(fā)稀疏，逐漸向頭頂延伸。這種變化往往在數(shù)年內(nèi)緩慢進(jìn)展，與毛囊對(duì)雄激素的敏感性增高密切相關(guān)。
3、頭頂稀疏
頭頂部頭發(fā)密度降低，出現(xiàn)可見(jiàn)頭皮的情況稱為彌散性稀疏。梳頭或洗頭時(shí)脫落頭發(fā)明顯增多，枕頭上可能遺留大量脫發(fā)。女性患者常見(jiàn)圣誕樹(shù)樣脫發(fā)模式，頭頂中央毛發(fā)變薄但前發(fā)際線保留。
4、頭皮出油
皮脂腺過(guò)度活躍會(huì)導(dǎo)致頭皮油膩、頭發(fā)易粘連，可能加速脫發(fā)進(jìn)程。油脂分泌旺盛可能堵塞毛囊口，引發(fā)脂溢性皮炎。這種情況常見(jiàn)于飲食油膩、作息紊亂的人群，需與單純的頭皮屑問(wèn)題區(qū)分。
5、脫發(fā)量增
每日脫發(fā)量超過(guò)100根且持續(xù)數(shù)周需警惕病理性脫發(fā)。脫發(fā)可能呈現(xiàn)周期性加重，如換季期或壓力期脫落更明顯。脫落的毛發(fā)根部若帶有白色鞘膜，往往提示毛囊進(jìn)入休止期提前脫落。
發(fā)現(xiàn)早期脫發(fā)癥狀建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，可通過(guò)毛囊鏡、激素檢測(cè)等手段明確病因。日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度燙染，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族及鋅元素，適度按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。避免長(zhǎng)時(shí)間戴過(guò)緊帽子或扎高發(fā)辮，減少物理性牽拉損傷。若確診為病理性脫發(fā)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物或接受專業(yè)治療。
