女人腳底不舒服有可能是長時(shí)間行走、受到外傷、足底腱鞘炎、跟腱炎、骨刺等原因所導(dǎo)致的,需要結(jié)合自身情況做對癥治療。
1、長時(shí)間行走:長時(shí)間行走有可能會(huì)導(dǎo)致腳底受到摩擦,誘發(fā)腫脹和疼痛,需要通過適當(dāng)休息的方法來進(jìn)行改善。
2、受到外傷:如果腳底部位受到了外力的磕碰,有可能會(huì)導(dǎo)致局部組織受到損傷,也會(huì)出現(xiàn)腳底不舒服和走路疼痛,需要通過休息和熱敷的方法來進(jìn)行改善。
3、足底腱鞘炎:主要是長時(shí)間勞損或者是不良的生活習(xí)慣所引起的,有可能會(huì)誘發(fā)腫脹和活動(dòng)受限。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚緩釋片等藥物。
4、跟腱炎:主要是腳底部位出現(xiàn)了無菌性炎癥,有可能會(huì)刺激局部組織,誘發(fā)不舒服的癥狀。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用活血止痛膠囊、阿莫西林膠囊等藥物調(diào)整。
5、骨刺:主要是長時(shí)間磨損所引起的,也可能是年齡增長所導(dǎo)致的,可能會(huì)出現(xiàn)足底疼痛和行走不便,需要通過手術(shù)的方法剔除骨刺。
在恢復(fù)期間盡量不要穿高跟鞋,也要避免穿不合腳的鞋子,否則會(huì)增加腳底的負(fù)擔(dān),對于自身的癥狀恢復(fù)也會(huì)造成影響。