扁桃體發(fā)炎期間可以適量飲用枸杞泡水。枸杞具有滋陰潤(rùn)燥的作用，對(duì)緩解咽喉干燥有一定幫助。
1. 枸杞對(duì)扁桃體發(fā)炎的輔助作用：
枸杞含有豐富的多糖類物質(zhì)和維生素，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。其性平味甘的特性有助于緩解因炎癥導(dǎo)致的咽喉干癢癥狀。將5-10粒干枸杞用溫水沖泡，每日飲用1-2次，既可補(bǔ)充水分，又能發(fā)揮枸杞的滋養(yǎng)功效。需注意避免飲用過(guò)燙的枸杞水，以免刺激發(fā)炎的扁桃體。
2. 需注意的食用禁忌：
若扁桃體發(fā)炎伴隨化膿或高熱癥狀，應(yīng)暫停食用枸杞。體質(zhì)濕熱者過(guò)量服用可能加重體內(nèi)濕氣，出現(xiàn)舌苔厚膩等不適。糖尿病患者需控制攝入量，因枸杞含糖量較高。正在服用抗凝藥物的人群應(yīng)咨詢醫(yī)師，枸杞可能影響凝血功能。
扁桃體發(fā)炎期間建議保持清淡飲食，多飲用溫水或菊花茶等清熱飲品。每日用淡鹽水漱口3-4次有助于消炎，避免進(jìn)食辛辣刺激或過(guò)硬食物。保證充足睡眠，室溫維持在20-24攝氏度為宜。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、吞咽困難或呼吸不暢等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)檢查，必要時(shí)需接受抗生素治療?；謴?fù)期可適當(dāng)增加梨、銀耳等潤(rùn)肺食物，避免過(guò)度用嗓。
